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距離日職新球季開幕腳步越來越近，台將昨天在官辦熱身賽同日開轟，火腿隊「大王」王柏融找回手感，單場三安「猛打賞」，包括揮出他在官辦熱身賽的首轟；巨人隊陽岱鋼則是用第二轟終止連七場無安打的低潮。王柏融前一戰單場四支○吞兩次三振，打擊率降至一成七六，昨天對戰橫濱隊，馬上用球棒一掃外界對他的質疑，擔任先發第三棒、左外野手，面對橫濱先發左投今永昇太，前兩打席各敲一安，五局上轟出右外野全壘打。這是王柏融在日職官辦熱身賽的首轟，之後退場休息，單場三支三，熱身賽出賽七場，打擊率回升至三成。王柏融指出，現階段自己還在調整，但這三打席的內容、自己的揮擊感覺都不錯，在球季開打前，仍會照著自己的步調調整。陽岱鋼近期則是陷入打擊低潮，巨人總教練原辰德也看出他的迷惘，昨天賽前特別給他一些建議，比賽中馬上見效，六局上陽岱鋼從西武隊新王牌多和田真三郎手中轟出兩分砲，暌違近一個月再開轟，是他在官辦熱身賽的第二轟，單場四支一、三打點。陽岱鋼賽後表示，很感謝總教練賽前給建議，讓自己在上場打擊前，先在腦中想好動作，「因為前面都沒打出安打，所以打這支全壘打很開心。」更多udn報導不惜揭婚姻瘡疤！賈靜雯驚曝：夫妻失和有經驗精靈系超模進場維修 回歸後容貌有夠驚人高雄車站新地貼太母湯 網轟台鐵美學「就是要醜」幻象與F-16締結兄弟隊 原來兩個隊長是雙胞胎

「世事如棋，乾坤莫測，笑盡英雄。」這是前立法院長王金平最喜歡引用的布袋戲台詞，這十二個字用在二０二０總統大選的台灣政壇，完全貼切。才在半年前，民進黨的首要目標是擊潰台北市長柯文哲，國民黨具有絕對優勢的總統候選人是前新北市長朱立倫，民進黨預料蔡英文總統拚連任別無懸念，誰能想到，就在這三個月，高雄市長韓國瑜橫空出世，前行政院長賴清德登記民進黨提名初選，世事不如棋，而是推倒棋盤，重新落子，所謂「英雄」大概笑都笑不出來了。蔡英文氣定神閒登記初選九合一敗選後辭卸行政院長的賴清德，不只一次說過支持蔡英文連任，立委補選「慘勝」不知給了他多大的刺激，無預警登記初選，這枚「震撼彈」的衝擊波幅度之大，不只動搖民進黨，更動搖初選漫無章法的國民黨。就在賴清德登記參選後，蔡英文於出訪前氣定神閒前往登記，對賴清德聲言在蔡出訪期間停止一切競選活動，蔡英文笑談「其實可以不必」，蔡英文的「鎮定」當然有穩定民進黨軍心的效果，儘管她的民調支持度，一時半刻看不出逆轉的可能，但做為現任總統，手握黨政資源，協調優勢在她手上，賴清德除了民調數字比她漂亮之外，別無依靠；就算最後協調不成，甚至最終初選結果還是賴清德勝出，她還是現任元首，不必擔心所謂的「憲政空窗期」，畢竟憲法上的最高行政首長還有行政院長，相反的，初選落敗的那一刻，可能就是蔡英文民調回升的開始。總統蔡英文至民進黨部進行總統初選登記，民進黨主席卓榮泰、秘書長羅文嘉陪同在側。（顏麟宇攝）朱立倫的對手柯蔡賴之外，還有韓粉國民黨的問題就比民進黨大多了。九合一選舉大勝，讓國民黨「太陽盡出」，二０一六總統大選裹足的所謂「天王」個個躍躍欲試，然而，人算不如天算，「韓流」外溢讓國民黨擴大勝績，却也讓「太陽」失色，黨主席吳敦義民調始終墊底、王金平民調始終維持個位數，即使民調領先的朱立倫在韓國瑜旋風下，都被掃到邊緣。也不過半年前，朱立倫尚未鬆口角逐總統大位，僅含蓄表達「不會最後一天翻牌」，當時前總統府秘書長羅智強還在臉書網路投票，近八成網友支持朱選總統，羅智強鼓勵這位民調領先的「國民黨唯一的直轄市長」，「有義務，也必須讓自己在二０二０成為一個選項」，半年後，朱立倫還是選項，只是優先順位差了一大截，在「給我韓國瑜，其他免談」的呼聲下，朱立倫的「領先」更顯尷尬，他要拚的不是蔡英文、柯文哲，而是韓國瑜的狂熱支持者。朱立倫不努力嗎？在賴清德宣布參加民進黨初選前，朱立倫在各種民調中支持度並不差，他始終超越蔡英文，與柯文哲互有高低，論兩黨對決，他曾經在二０一０年新北市長一役對戰蔡英文，贏得頗為漂亮；二０一四年在太陽花學運風潮摧枯拉朽下，為國民黨守住城池；而不論是桃園縣長或新北市長，他都能順利圓滿讓國民黨候選人接棒，這表示他的地方政績獲得肯定，沒有道理認為他打不贏總統大選。高雄市長韓國瑜人氣居高不下，國民黨志在大位者為之失色（截圖自鴻海集團youtube）政治變化太快，按理出牌應付不來然而，台灣政治節奏太快，政治氣候比全球暖化下的氣候變遷還要變幻難測，按理出牌的朱立倫，對比二０一四年的怪醫阿伯柯文哲，太不好玩，他輕忽了「白色力量」為何生成？這是他沒預期到的第一個變數；待第二個變數「韓流」崛起，在這場大局中，他已經失去主控權，即使如此，因為韓國瑜是才就任三個月的市長，朱立倫只要證明自己可以拚過柯文哲，還是有於初選出線的相對合理性；萬萬沒有料到還有第三個變數─賴清德登記民進黨初選，讓國民黨的焦慮感再次暴增，根據TVBS最新民調，朱立倫若代表國民黨參選，民進黨不論是蔡或賴參選，勝出者都是柯文哲，只有韓國瑜出馬，不論民進黨或柯文哲都不是對手，這個民調趨勢，估計不是按理出牌的朱立倫可以輕易逆轉，除非柯文哲決定不選，讓選局回復藍綠對決，這第五個變數誰都測不準。二０二０大選，理當萬無一失的蔡朱再次對決，可能翻盤重來，蔡英文要被逼下棋局，還有明確的初選程序，朱立倫却可能連還有沒有初選都一頭霧水，九合一選後，國民黨初選辦法一改再改，時程一延再延，如今還迸出「徵召初選」之說，沒表態要選的（韓國瑜）被納入（徵召）初選，表明不領表的（韓國瑜）可以由基層連署代為領表，政黨初選固然只是黨內提名的遊戲規則，並非法律明定，但連裝模作樣的公平公正都拋開，量身打造至此，也屬前所未有之事。但政治，就是這麼回事，選舉唯一的目標就是勝選，朱立倫大概想都沒想到，九合一選舉後，要改變的不只敗選的蔡英文，還有他，只是當他想不按理出牌的時候，就怕他已經失去叫牌權了。相關報導● 風評：韓國瑜成了國民黨的嗎啡，只能止痛不能治病● 夏珍專欄：韓冰一笑泯恩仇，流氓變王者，韓國瑜戒之慎之

紐西蘭基督城上周發生該國歷來最嚴重槍擊案，造成五十人死亡。紐國總理阿爾登廿一日宣布，即日起禁止販售軍用等級的攻擊步槍與半自動武器，不到一周火速兌現加強槍枝管制承諾。紐西蘭收緊槍枝管制措施，也引發紐國和美國對於槍管的論戰。澳洲籍男子塔倫十五日闖進兩座清真寺，持半自動步槍對參加周五主麻日的穆斯林開槍濫射，犯案前還上傳七十四頁的宣言，充滿強烈的白人至上主義及仇視移民想法。阿爾登廿一日在記者會上說：「上周五這起恐怖攻擊使用的每項半自動武器，在我國都將禁用。」禁令也涵蓋高容量彈匣與類似撞火槍托的裝置，這種設備可將一般步槍改裝成性能接近半自動槍枝的武器。紐西蘭國會下月開議時將推動槍管修法，不過阿爾登宣布的禁令即刻生效。她指出，下階段改革將涵蓋槍枝登記與執照，預計新法可望於下月十一日上路，並針對禁用武器推出買回計畫，估計將花費約兩億紐元（約新台幣四十二億元）。槍擊案令紐西蘭民眾震驚不已，因此對阿爾登頒布禁令反應都很正面，網友讚賞她行動迅速。在努爾清真寺槍擊案逃過一劫的男子阿布拉班告訴法新社：「這是好事，為什麼家裡需要這類槍枝？半自動槍枝，屋內為什麼要有這種武器？」住基督城的波莉．柯林斯也說：「總理很棒，我們不像美國，發生了那麼多事後，他們說『喔，我們會處理槍枝法律』，結果什麼也沒做。」美國聯邦參議員桑德斯推文讚揚阿爾登的禁令，他說：「這才是能阻止槍枝暴力的實際行動。我們必須跟隨紐西蘭的腳步，挑戰全國步槍協會，禁止美國販售與流通攻擊武器。」美國全國步槍協會發言人黛娜．洛施立刻反駁桑德斯的推文說：「美國不是紐西蘭。他們沒有不可剝奪的擁槍權及自衛權，我們有。」紐西蘭人口不到五百萬人，槍枝多達一百廿萬至一百五十萬支，其中約一萬三千五百支是軍用類半自動武器，紐西蘭各地皆有槍枝俱樂部與射擊場。更多udn報導不惜揭婚姻瘡疤！賈靜雯驚曝：夫妻失和有經驗精靈系超模進場維修 回歸後容貌有夠驚人高雄車站新地貼太母湯 網轟台鐵美學「就是要醜」幻象與F-16締結兄弟隊 原來兩個隊長是雙胞胎

編按：女星譚維維過去身型圓潤，就在醫生的一句「身體年齡比實際大5歲」，讓她決定要健身，剛開始從在跑步機上連五分鐘都待不了，到正式從減肥圈出道，狂曬腹肌，不少人相當好奇她的減肥方式，網路上也開始瘋傳「譚維維減肥食譜」，不僅吃得多，還吃得相當豐富，一日三餐一餐都不少，特別注重營養搭配，少吃油膩食物，戒糖戒零食，且注意補充維生素等營養。 【早安健康／姊妹淘】大陸歌手譚維維今年初在微博大曬結實的八塊腹肌照，她身穿半截黑色上衣，露出性感腹肌和馬甲線非常搶鏡，並寫下：「給自己最好的兩個禮物，半馬和腹肌。」連在《甄嬛傳》飾演華妃的蔣欣也留言大讚：「譚大哥，我敬你是條漢子。」別看她現在身材那麼好，曾經也是肉肉女，減肥時期更靠著飲食＋運動慢慢把體重降下來，趕快把菜單記起來！ 1.飲食菜單 她曾在網上分享「減肥食譜」，三餐主要這樣吃。 早餐（早上9點前） 午餐（中午1點前） 下午茶：補充一份堅果 下一頁繼續看更多譚維維的減肥餐菜單，還有其他減肥秘訣！ 晚餐（晚上6點前） 其實這份菜單主要以高蛋白質為主，少油少鹽也有補充到大量的纖維質，基本上營養都兼顧到了。由於在減脂沒有主餐，可以隨時補充減脂牛奶，她也提醒在三餐間的運動前後，或是有飢餓感時可以補充一根香蕉，她曾說過靠這份食譜一個禮拜就瘦了3公斤，吃了42天下來就瘦了8公斤，效果很顯著，就連網友照著吃也在5天瘦了3公斤，表示：「終於相信三分練七分吃這種說法。」 2.熱愛運動，喜愛跑步 除了飲食調整，當然也要靠運動燃燒脂肪，她微博滿滿都是運動的照片，還稱自己「不是在健身房，就是在往健身房的路上。」除了會定期去做重訓，她也非常喜歡跑步，白天也會去晨跑，對於歌手的肺活量也有幫助，甚至還會去跑馬拉松呢，非常熱血。 本文圖片來源／譚維維微博 作者簡介： 姊妹淘，由陶晶瑩所創立的女性網站，關於兩性感情、名人娛樂、美妝時尚、私密18禁以及同志議題與所有女性質感生活的一切，透過姊妹淘的獨家觀點，一起Babyou寶貝妳、陪伴妳看見更美麗的世界！ … 延伸閱讀：

台北市 / 張原紘 綜合報導許多民眾誤以為只要腸胃道沒有不適，也沒有血便等症狀，就不需做大腸癌篩檢。但大腸癌初期通常無症狀，等到症狀出現時，病況往往相對複雜，也會影響生活品質。衛生福利部國民健康署自民國99年全面推動大腸癌篩檢，現階段台灣國人的篩檢率為4成，每年約125萬人篩檢。國健署長王英偉表示，實證證明糞便潛血檢查可以有效預防大腸癌，經由篩檢早期發現像是大腸瘜肉這類的癌前病變，並經切除後可以降低死亡率。王英偉表示，政府提供50至74歲的民眾每2年1次免費的「定量免疫法」糞便潛血檢查，民眾只需要將採便管帶回家，使用採便棒在糞便上來回沾幾次，放入專屬的套管後，再送至符合健保特約的醫療院所，就可進行糞便潛血檢查，採便前不須限制飲食或使用灌腸，相當便利，呼籲符合篩檢的民眾應善加應用國家提供之糞便潛血檢查，定期篩檢可遠離腸。國健署指出，大腸癌發生人數連續第11年盤踞10大癌症之首，根據最新統計顯示，大腸癌發生人數從民國95年開始攀升，從每10萬人有37.4人，到民國105年每10萬人有41.3人，每年約1萬5千人罹患大腸癌，死亡人數約5千700多人。更多華視新聞報導 假發票人頭詐領菸捐? 黃國昌籲國健署揪弊案 逾40萬老年人 吞嚥有困難

去年連假，台大生技博士許凱迪帶爸媽去花蓮玩，想要租車都租不到，反而加強他對租賃股的投資信心。後來，他逢低買進租賃龍頭中租，迄今短短3個月獲利18%。 現年31歲、來自屏東小康家庭的台大生技博士許凱迪，平日多半埋首工作和研究，但只要一踏出去戶外，就能很快從生活和流行趨勢發掘成長產業，「把生活裡花掉的錢，從股市賺回來。」「去年連假，我帶爸媽去花蓮玩，想要租車都租不到。」觀察租賃股已久的他，發現租賃生意興隆，且收現金，更加強他投資租賃龍頭中租的信心。接著，許凱迪進一步研究財報，發現中租基本面良好，卻受到去年10月全球股災拖累，本益比僅9倍。從財報來看，中租的殖利率達4～5%，毛利率和營益率表現良好，過去3年都持平或成長。盈再率也很低，意味著盈餘再投資研發或擴廠的比例低，可配發的股息較多。此外，稅前淨利率大於營業利益率，表示沒有業外拖油瓶。由於2018年10月美中貿易戰升溫，中租股價一路重挫至80元出頭，以中租過去EPS達6～8元、EPS年增超過20%，本益比不到10倍，股價相對便宜，因此12月初，許凱迪以97元買進中租，迄今持有3個月，漲幅18%。更多鏡週刊報導【生活選股法】生技博士投資術 明牌不在華爾街而在商店街【生活選股法】2條件專買民生股 博士31歲攢400萬【生活選股法】全民集點瘋鑽石鍋 他集股押寶代理商大賺

花蓮四維高中連續12年舉辦「飢餓三十」飢餓體驗12小時活動，今年共有517位青年學子響應。其中，綜合科101班全體同學剛好參加檢定考試，雖然饑餓，仍然全體通過考試（梁國榮報導）展望會表示，中午午休時分，參與飢餓體驗的同學們在學校操場齊聚一堂，很熱血的為全球最脆弱兒童實際體驗飢餓的感覺。四維高中蔡忠和校長為鼓勵青年學子們的關愛世界的熱心，也和校內517名同學一起體驗。蔡忠和說，堅守今日飢餓體驗宣誓的承諾，完成12小時的飢餓，同時，不論未來人生景況如何，都請不要忘記自己年輕時的熱血情操，對於社會、對於世界，永遠都要保持一顆悲憫的良善心腸，讓自己做一個手心向下的人。綜合科101班的全體49位同學及班導師揚淇之老師都參與體驗。楊老師說，20日是班級同學參加工業電子及自來水配管的檢定考試，但同學們仍晨間7點開始的飢餓禁食中，依然全數通過檢定考，首次參加飢餓體驗，讓孩子們都印象深刻。101班的黃育鳳同學，在國中開始就連續參與了27屆及28屆飢餓三十大會師的活動，聽過現場講員分享脆弱國家的需要，感受到自己生活週遭輕而易舉就可以獲得的資源，認為應該要以同理心，援助弱勢國家。展望會東區辦事處主任蕭文榮表示，今年「飢餓三十」是7月13到14日兩天，在高雄小巨蛋舉行，希望藉此聚焦關懷世界最脆弱的國家、搶救最脆弱兒童，除了投入緊急救助工作，更計畫長期服務投入脆弱國家水資源、衛生、糧食保障及兒童營養等工作，幫助最弱勢兒童擁有基本的生存環境。（圖片：展望會提供）

大聯盟海外開幕戰水手、運動家今(20)晚東京巨蛋開打，鈴木一朗相隔7年再回日本開幕戰出賽，兩隊此役全壘打滿天飛，最後水手靠著2支全壘打強攻7分，最終以9:7擊敗運動家。 鈴木一朗此戰擔任九棒右外野手，他在三局上首度上場打擊，滿場球迷報以熱烈掌聲，可惜最終敲出高飛球遭二壘手接殺，四局則纏鬥9球之後選到保送，攻守交換時退場休息，除了球迷，就連對手也以掌聲送他下場，鈴木一朗2打數選到1保送，打擊狀況仍然低迷，在日本出賽期間尚未敲出安打。 鈴木一朗（圖／Capture@ 蓋艾傳媒提供） 運動家前三局都有得分進帳，不過水手隊在3局上打擊大爆發，Tim Beckham安打後趁暴投上到二壘，Dee Gordon敲安送回1分，投手失分之後控球出現狀況，連投2保送被攻佔滿壘，最後由五棒的Domingo Santana補上滿貫砲，水手5：2反超前。 不過三局下運動家Khris Davis在二壘有人時也回敬一發2分砲，將比數差距拉近至1分。而水手四局再靠犧牲打拿下1分，五局Tim Beckham也開轟，再為水手進帳3分。 運動家緊咬比數，七局下Marcus Semien保送、Robbie Grossman安打，這時Matt Chapman敲響3分彈，雙方比數再次逼近，只不過運動家受制於水手牛棚，比賽末段熄火，最終以兩分之差落敗。 Domingo Santana滿貫砲（圖／Capture@ 蓋艾傳媒提供）更多 NOWnews 今日新聞報導ABL／例行賽倒數2場 榜首夢想家要拚本季最長9連勝中華職棒／劉保佑不看好第六隊 蔡承儒：盼更多企業投入NBA／大鬍子哈登本季射瘋了 這些紀錄超越柯瑞和諾佬精彩運動影音

報導/黃慧玫 諮詢專家/臺大醫院基因醫學部李妮鍾醫師兒童重難症的照護，找出致病原因是最重要也是最困難的一環。在加護病房，病情變化快速，隨時有死亡或嚴重後遺症的威脅，如果不能在短時間內確立診斷，除了影響其預後也造成大量醫療資源的付出。台大醫院基因醫學部主治醫師李妮鍾表示，加護病房的病童約5.3%是因為先天遺傳性疾病導致，造成嬰幼兒死亡原因中先天遺傳性疾病佔了23~34%，這其中20%是由於單一基因突變造成。然而，人類有2萬多個基因，而目前已知至少6000個基因會造成人類疾病，靠傳統的基因定序方法是非常不容易發現的，而且至少須耗時2至3個月才能獲得結果，因此，常因無法及早確診而獲致妥適的治療。為了能突破這一項困境，臺大醫療團隊在科技部計畫的輔助下，針對兒童重難症的基因診斷，建立了有效率的次世代定序檢測流程，開發序列變異判讀輔助程式「高速次世代基因診斷輔助系統」。臺大醫院基因醫學部團隊運用此系統，分析60名兒童急重難症及其父母，成功找到33名患者的致病基因，從送檢至獲得結果僅須6天，大大縮減等待時間，其中，還有多項疾病在台灣更是首次被發現。李妮鍾進一步解釋，次世代定序(Next generation sequencing, NGS)是一種新的定序技術，大幅的增加了定序的能力，可以一次定序多個基因，甚至是進行全外顯子或全基因體定序。而透過「高速次世代基因診斷輔助系統」，即可快速診斷、對症下藥，對兒童遺傳疾病診斷表現優異，能避免病童早夭，也提供孕婦產前遺傳篩檢，做為生育的重要參考，實為精準醫療之突破。

肺癌、肝癌、大腸癌 包辦十大癌症死亡率排行前三根據衛福部的105年國人死因統計結果，十大癌症死亡率，前三名由（１）氣管、支氣管和肺癌、（２）肝和肝內膽管癌，與（３）結腸直腸和肛門癌包辦，其中又以乳癌與卵巢癌為女性的健康殺手。人口老化、不健康生活型態與癌症篩檢推廣，是導致台灣癌症發生人數持續攀升的主要三大原因。為增加民眾篩檢意願，衛福部自2010年開始，透過健康捐擴大推廣現行的「四癌篩檢」，即為大腸癌（糞便潛血檢查）、乳癌（乳房攝影檢查）、口腔癌（口腔黏膜檢查）、子宮頸癌（子宮頸抹片檢查）4個項目，民眾可藉由免掛號、免收費的方式到醫療院所進行篩檢，早期發現癌症或其癌前病變，經治療後可以降低死亡率外，還可以阻斷癌前病變進展為癌症。病發期即為現行篩檢工具，可以偵測到早期癌症的時間長短。以肺癌為例，像是若使用「低劑量電腦斷層掃描」（LDCT），可精密篩檢出肺部的肺結節、毛玻璃，因此能相當早期發現肺癌，病發期可延長至5~10年。台大醫院肺癌權威醫師陳晉興建議，「肺癌高危險55到65歲之間，往前10歲合理，鼓勵經濟許可、45歲以上『還有在呼吸的人』都需要檢查。」早期發現、早期治療 可參考以下篩檢方式十大癌症死亡率排行固然驚人，但若是能早期發現、早期治療，則能有效增加存活率。以排行第一的肺癌為例，建議選擇能精準判別的「低劑量電腦斷層掃描」（LDCT），可有效延長病發期，因此會建議高風險族群進行篩檢，有效早期發現、早期治療。陳晉興醫師提醒，通常肺癌病發期長可至5~10年，高風險族群則是有可能1~2年內，因此他建議，40歲以上的有抽菸習慣、並長期暴露在油煙環境下的民眾，都應該要做篩檢。同時45歲以上的一般民眾，也應做LDCT篩檢，陳晉興醫師強調，目前沒有建議的篩檢頻率，主要是以初次的篩檢結果，來作為判斷後續的篩檢頻率時間。此外，像是肝癌多發生於B型、C型感染者、酒精性肝炎者，與曾罹患過肝癌的病患，因此會建議半年就該篩檢一次。而大腸癌、乳癌、口腔癌，則是建議２年１次進行篩檢。然而其中的攝護腺癌、胰臟癌、卵巢癌，目前醫界對其致癌因子仍無定論，因此並無特別建議篩檢對象與時間，建議視臨床症狀而進行篩檢。像是擁有幽門螺旋桿菌帶原者、有家族病史的民眾，也需進行胃癌篩檢；而有吸菸、喝酒、嚼檳榔的民眾，則是須留心食道癌的篩檢。以大腸癌為例，其發生人數是占所有癌症發生人數的15%，好發於50歲以上的成人，若經篩檢發現，將近有95%以上是仍屬於癌前病變及0-2期的早期癌症，預後佳，5年存活率可達7成以上。一般而言，糞便潛血檢查建議每2年做1次，因為對於醫界來說，這是相當快速且精準的篩檢方法，若糞便潛血檢查出來呈現陽性的民眾，就立即需做內視鏡檢查，確認是否有癌症或息肉的症狀。台大醫院內科部主治醫師李宜家也提醒，儘管有些患者的大腸息肉已切除，但仍是需要定期複檢，像是曾切除過5顆息肉的患者，就須1年之內檢查；而有3顆息肉的患者則是3年再進行檢查。而糞便潛血呈現陰性的民眾，也建議可在5~10年內自費做大腸鏡檢查，或是重複2年接受1次糞便潛血檢查。篩檢僅有發現之功能 防癌仍是要從自身生活做起而美國預防服務工作小組（US Preventive Services Task Force）也曾針對甲狀腺癌，表示不建議無症狀的成人進行篩檢，以避免過度診斷等問題。另外許多健檢中心多會在健檢項目中，將血清腫瘤標記列入，像是甲型胎兒蛋白( AFP)、攝護腺特異性抗原（PSA）、上皮癌胚胎性抗原（CEA）、癌抗原（CA199）、癌抗原（CA 125），可透過血清中有「較高」於正常人的數值，供臨床早期診斷與治療追蹤。但目前並未有理想的血清腫瘤標記，時常有偽陰性、偽陽性的案例發生，好比明明沒有大腸癌的患者，CEA卻比一般人還高，因此大部分醫師多會建議初步篩檢，應以傳統檢測方法為主，像是大腸癌，可以透過內視鏡、與糞便潛血檢查。台大醫院內科部主治醫師李宜家也提醒民眾，癌症篩檢已是「次段預防」，他提醒日常生活中應先從「初段預防」開始做起，即為遠離生活中的高危險因子，像是戒菸、戒酒，並保持運動習慣。世界衛生組織也指出，避免菸、酒、過重或肥胖、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖、致癌性病毒感染等危險因子，就可有效預防30-50％癌症的發生。而國人好發的大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌及口腔癌等前五名癌症，正是與前述致癌因子有關。 ※本文授權自今周刊，原文見此。更多Heho健康網文章黃疸、上腹痛⋯要判斷是肝炎還是膽管癌，只能靠超音波！有癌前病變就會得癌症嗎？